Шон Ачор

Фотографія Шон Ачор (photo Shawn Achor)

Shawn Achor

  • Громадянство: США

    Біографія

    Хочете бути щасливими? Впевнені, що для цього потрібні вам хороший дохід, пристойна квартира і ще з пару десятків пунктів? Американський психолог Шон Ачор стверджує, що все це не тільки не принесе вам щастя – навпаки, досягти цього можна, лише ставши щасливими спочатку.

    Шон Ачор – американський психолог, письменник і підприємець, генеральний директор ‘Good Think Inc’ і фахівець з позитивної психології.

    Зараз на рахунку в Шона Ачора ціла підбірка нагород за викладання. Заробив ці нагороди Ачор здебільшого в Гарварді; там він веде один з найпопулярніших навчальних курсів всього університету – курс з позитивної психології. Про даній галузі психології Шон знає не з чуток; на даний момент він є генеральним директором компанії ‘Good Think Inc’. Ця компанія працює в Кембриджі (Cambridge), спеціалізується на різного роду консультаційні послуги і добре відома своїми цікавими теоріями і концепціями. Крім іншого, в компанії Ачора і його колеги Мішель Гілян (Michelle Gielan) вивчають людей, по більшості критеріїв знаходяться набагато вище середнього рівня. Наскільки людський потенціал, успіх, якого можна досягти з допомогою цього потенціалу, і звичайне людське щастя впливають один на одного? Чи можна вважати, що по-справжньому щасливим може бути тільки дійсно успішна людина – або ж, навпаки, щастя є важливим елементом для досягнення успіху? Все це

    і багато іншого вивчають фахівці компанії ‘Good Think Inc’; результати своїх досліджень вони застосовують і для консультацій, і в рамках освітніх проектів. Стараннями агентів ‘Good Think Inc’ світ дізнався, наскільки важливо бути щасливим того, хто мріє добитися успіху в житті, наскільки щастя та гарний настрій впливають на продуктивність і ефективність. Є у ‘Good Think Inc’ і більш практичні рецепти; фахівці фірми можуть навчити не тільки важливості щастя в робочому процесі, а й кільком дієвим методиками для пошуку цього самого щастя. Деякими секретами Шон Ачор поділився у своїй книзі ‘Перевага щастя’ (‘The Happiness Advantage’).

    Як зізнавався сам Ачор, однією з головних проблем більшості його клієнтів є кілька ‘вгору’ сприйняття світу. Багато хто думає, що домігшись якихось цілей, ставши по-справжньому успішними і почавши як слід заробляти, вони можуть стати дійсно щасливими. Практика показує, що в реальності все працює з точністю до навпаки, і що лише щасливий і задоволений життям людина здатна досягти успіху. Щастя, позитивне мислення і просто радісний настрій зміг

    ут зробити вашу роботу легше і приємніше стократ; ви не тільки почнете працювати з збільшеною ефективністю – ви ще й будете отримувати від цього задоволення.

    Увагу широкої публіки Ачор привернув до себе в 2011-му, прочитавши досить гучну мова; до того моменту, втім, смак слави він уже відчув – його книга з позитивної психології стала справжнім бестселером. З тих пір Шон кілька перемкнув основний напрям своїх досліджень; психолог задався питанням – «чому одні люди здатні на позитивні зміни в житті, тоді як інші назавжди застряють в досить неприємній рутині’? Саме пошукам відповіді на це питання присвячена нова книга Ачора, ‘Перед щастям’ (‘Before Happiness’). За Шону Ачору, для розвитку позитивного мислення необхідні 5 основних елементів.

    Ачор стверджує, що ще до того, як людина починає змінювати своє життя, мозок людини вже створює певний образ і вирішує, наскільки такі зміни взагалі можливі. По суті, це прогноз є самосбывающимся; дуже і дуже небагатьом вдається переламати песимізм власного розуму, так і в цьому випадку зазвичай результат не приносить такого задоволення, як очікувалося

    . Для деяких кращі мотиваційні промови і поради видатних підприємців виявляються абсолютно марними; по Шону Ачору, головна проблема таких людей є саме брак позитивного мислення.

    Як і кожен корисний інструмент, позитивне мислення може бути застосовано неправильно. Ірраціональний оптимізм з приводу поставленої мети або термінів її досягнення може серйозно зіпсувати настрій надалі, коли жорстока реальність скаже своє вагоме слово. Одна з найпоширеніших помилок полягає в тому, що люди намагаються зліпити з себе те, чим вони не є, геть ігноруючи наявні у них вроджені таланти і здібності. На відміну від ряду прихильників психологічно-містичних шкіл, приписують позитивному мисленню чи не магічні властивості, Ачор прекрасно розуміє, що оптимізм не всесильний, хоча і досить могутній. Правильна і розумна постановка цілей, адекватна оцінка власних здібностей, реалістичний погляд на світ – все це анітрохи не скасовує ідей Шона Ачора і його команди; практика показує, що навіть реалістично на світ можна дивитися з посмішкою – і це гарантовано доставить безліч задоволення.