Майя Гогулан

Фотографія Майя Гогулан (photo Maya Gogulan)

Maya Gogulan

  • Рік народження: 1932
  • Вік: 83 роки
  • Громадянство: Росія

Біографія

Майя Гогулан (Maya Gogulan) — дивовижна жінка, автор багатьох популярних творів, в тому числі книг «Можна не хворіти», «Попрощайтеся із хворобами», «Закони здоров’я».

В даний час книги Майї користуються великим попитом, що зовсім не дивно, адже в світі з кожним днем стає все більше людей, які приділяють саме пристанное увагу власному здоров’ю.

Майя Гогулан стала писати книги після того, як вилікувалася від страшної онкологічної хвороби, застосувавши особисті накопичені знання, а також Системи здоров’я Ніші – унікальні правила здорового життя.

Згодом Майя почала ділитися досвідом з усіма, хто бажав просветиться і навчитися грамотно і розумно розпоряджатися своїм здоров’ям.

Гогулан переконана, що кожен індивід здатний кардинально змінити спосіб життя, а також раціон харчування і в результаті позбутися практично від усіх хвороб. Вона дає життєстверджуючі поради, неодноразово перевірені на практиці.

Рекомендації Майї засновані на наукових знаннях, а головне, на Закони Життя, які є, на думку автора, непорушними.

Майя стверджує – щоб не хворіти, необхідно правильно харчуватися. Процес травлення не повинен бути обтяженим. Це означає, що не можна переїдати, вживати в їжу неприродну продукцію, харчуватися неповноцінно, пити мало рідини і не піддавати організм очищення. Природно, подібний підхід чужий невиправним чревоугодникам і тим, хто проводить чимало часу в різноманітних клубах гурманів і інших місцях скупчення прихильників нераціонального безконтрольного харчування. А їх, на жаль, поки що більше.

І все ж. Для сприятливого травлення, на думку Майя Гогулан необхідні такі компоненти, як клітковина (нею багаті сирі фрукти, наприклад), висівковий хліб (який у поєднанні з кисломолочними продуктами перетворюється в справжню «їжу богів»), насіння і горіхи (що є кращим «біфштексом» в світі), одним словом, повноцінна їжа, повна елементів, потрібних для будівництва здорових клітин організму.

Серед численних рекомендацій Майя Гогулан, є і звичні, багатьом знайомі з самого дитинства. Наприклад, виключно фруктові сніданки, і тільки по закінченні деякого часу після пробудження. Ще – відмова від молока і м’яса, а також харчування за принципом сумісності продуктів.

Застосовувати поради Майї на практиці, справа кожного. І все ж, перш, ніж відправитися в черговий раз в клуб любителів пива, наприклад, або погано просмажених біфштексів, може задуматися і вибрати інший шлях?