Аарон Фолсом

Фотографія Аарон Фолсом (photo Aaron Folsom)

Aaron Folsom

  • Громадянство: США

    Біографія

    Доктор Аарон Фолсом (Aaron Folsom) з Університету Міннесоти був у групі дослідників, які вивчали розвиток серцевої недостатності, а також розробили методи профілактики цього небезпечного стану.

    Серцева недостатність виявляється у 3 мільйонів американців щорічно. Щоб знизити ризик цього захворювання, потрібно не так багато – здорова їжа, відмова від куріння, заняття спортом. Експерти Американської кардіологічної асоціації (American Heart Association) виділяють 7 простих кроків, слідуючи яким можна зберегти життя і здоров’я. Ось ці правила: контролювати артеріальний тиск, стежити за рівнем холестерину, домогтися зниження вмісту цукру в крові, зайнятися спортом, їсти здорову їжу, схуднути і кинути палити.Такі прості дії дозволяють значно знизити ймовірність інфаркту та інсульту.

    Більше того, дотримання таких нескладних правил скорочує ризик серцевої недостатності – стану, коли серце здатне перекачувати достатню кількість крові до органів. До недавнього часу існувало не так багато ефективних методів лікування цієї хвороби. Аарон Фолсом зазначає: ‘Раніше розвиток серцевої недостатності мало вивчалася, в основному була інформація щодо ішемічної хвороби серця’.

    Вчені з Бостонського Університету обрали об’єктом вивчення групу людей, середній вік яких 59 років (всього 3 201 особа). Експеримент тривав 12 років. Наскільки учасники дослідження дотримувалися сім зазначених правил, оцінювався за 10-бальною шкалою. Виявилося, що серцева недостатність розвинулася у 188 осіб. Причому кожне очко знижувало ризик розвитку захворювання на 23%.

    ‘Американська кардіологічна асоціація намагається запобігти найбільш небезпечні фактори ризику, — підкреслює доктор Фолсом. – Розроблені нами правила включають добре відомі методи профілактики, однак далеко не все ретельно виконують ці 7 кроків. Особливо це стосується дієти. Зокрема, люди споживають надзвичайно багато солі. Але сьогодні кожному доступна інформація, як вести здоровий спосіб життя’.

    Число пацієнтів з серцевою недостатністю зростає. Однак таку тенденцію можна переламати. Аарон Фолсом вважає, що створення оптимальних умов для дотримання людьми ЗСЖ вимагає комплексного підходу, в тому числі політичних і соціальних змін. Зусиллями одних тільки лікарів і медсестер ситуацію не виправити.